Papaya ist eine Vitamin C Bombe.
Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei 100 Milligramm.
Sie punktet nicht nur geschmacklich, sondern auch durch wenig Kalorien und gilt damit zurecht als Schlankfrucht. Sie kann den Altersprozess verlangsamen.
Antioxidantien, wie Lycopin und Vitamin C aus Papaya sind essenziell für unsere Gesundheit. Sie wirken als Radikalfänger und sind in der Lage, oxidativen Stress zu reduzieren und somit den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Essen Sie gerne Papaya?